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选择优质雪菊只需这几招

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-05-17  浏览次数:4659
核心提示:有这样一种产品,三高人群喝了它,能缓解症状,普通人群喝了它,能护肝保健。它,还有一个很美的名字,叫雪菊或冰菊。其实,一些
 

有这样一种产品,“三高”人群喝了它,能缓解症状,普通人群喝了它,能护肝保健。它,还有一个很美的名字,叫雪菊或冰菊。其实,一些具有保健功效的茶饮,对于消费者来说并不陌生,可在雪菊销售市场中,多品牌并存,能真正购买到质量上乘的产品,还真要费点心。

雪菊类别:

市面上销售的雪菊有两种:一种为人工种植高海拔雪菊(现今市场没有纯野生雪菊了,请消费者谨慎不法商家自称野生雪菊),另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊有三步:

一闻:高海拔雪菊闻起来有中药味;平原雪菊则没有。

二看:高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊,花蕊颜色较深。因生长环境恶劣,花瓣少不完整或无花瓣,花瓣为金黄色,花型颗粒较小,外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整,花蕊颜色较浅。

三香:正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻,有种熏过药的味道,或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味,这都不是正宗的味道。

四品:高海拔雪菊汤色绛红,药味扑鼻,口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄,不是绛红色,无中药味,口感酸苦。

等级区分:

雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的,因为每上升一个海拔,植物内的微量元素含量会随之升高。

1、顶级雪菊:生长在海拔30003300米,是品质最好的雪菊,降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用,有可能会导致头晕等症状。

2、特级雪菊:生长在海拔26002900米,常用来美容养颜,改善睡眠,也具有降三高的功效。

3、普通雪菊:生长在海拔24002500米,可以用来美容养颜,改善睡眠,但降三高的功效相比顶级和特级雪菊还有一定差距。

4、平原雪菊:生长在平原地区的雪菊,这类雪菊生长环境舒适,未经雪水净化,冰霜磨砺,没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素,不但没有保健的功效,反而因为其受到汽车尾气,工业废气及农药残留的污染,因此不能用来饮用。


昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原,是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花,由于其独特的生存环境也早就了昆仑雪菊独特的功效,具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效,是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物,特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。


高血压人群:

1、每天喝4g的量,早上2g下午2g,用250毫升茶壶可冲泡3-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;

 

2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;坚持喝雪菊一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁等症状,

 

3、坚持喝雪菊一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持长期喝雪菊,能有效控制高血压不复发

 

高血糖人群:

1、每天喝4-6g量,每次2g,用250毫升茶壶可冲泡3-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;由于降血糖的中性黄酮不易溶于水,最好能将泡完的雪菊花也一起吃掉;

 

2、日常饮食中,配合小麦、玉米、黄豆等一起食用,能帮助降低血糖;

 

3、一般饮用雪菊超过一至两周,血糖测试值便会有所下降,并且尿多、恶心、呕吐症状减少,坚持喝雪菊超过三周以上,腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速,呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力,来调整饮用量;

 

高血脂人群:

1、天2-4g的量,每次2g,能冲3-5泡(以250ml茶壶为例)如重症患者,可以增加克数;

 

2、日常饮食中,配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用,能增加效果;

 

3、连续饮用雪菊一至两周左右,高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。

 

冲泡常识

 

雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

 

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣,因此干花一般都比较碎,最好选用带茶漏的壶来冲泡,纯正的高海拔野生雪菊药性很强,根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦:

 

(1)美容养颜改善睡眠者:每天冲泡1-2克,对经常失眠者效果特别好。

 

(2)养身保健预防三高者:每天冲泡2-4克,可养身保健预防三高。

 

(3)三高患者:根据个人三高情况每天冲泡4-6克,早晚饮用可有效调节三高。[2]

 

养生保健人群:

1、每天1-2克,可用杯子直接冲饮,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止;(加红枣、枸杞、玫瑰花瓣冲泡更佳)

 

2、日常饮食中,配合大枣、苹果、冬瓜、核桃等一起食用,美容瘦身效果更佳!

 

3、饮用一周,即可明显感觉睡眠质量提高,精神状态很好,皮肤滋润。坚持饮用可有效调节免疫力和肠道功能


 
 
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