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让男人更男人,让女人更漂亮!冬虫夏草补肾食谱大推荐

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-10-14  来源:本站  作者:中国冬虫夏草网  浏览次数:2554
核心提示:冬虫夏草是滋补养肾的的保健佳品,无论男女,均可食用。冬虫夏草能够有效调节肾脏系统,虫草特性为性甘、温平、无毒,与肉类炖食,有补虚健体、补肾壮阳之效。尤其对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的功效。下面让我们天脊极草的小编为大家推荐一些冬虫夏草的补肾食谱。冬虫夏草羊肉汤补肝固肾,益精壮阳,适用于脾肾阴虚的贫血症状。材料:羊肉750克,莲子100克三,生切淮山30克,冬虫夏草10克,枸杞子15克,蜜枣4
冬虫夏草是滋补养肾的的保健佳品,无论男女,均可食用。冬虫夏草能够有效调节肾脏系统,虫草特性为性甘、温平、无毒,与肉类炖食,有补虚健体、补肾壮阳之效。尤其对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的功效。下面让我们天脊极草的小编为大家推荐一些冬虫夏草的补肾食谱。

冬虫夏草羊肉汤
补肝固肾,益精壮阳,适用于脾肾阴虚的贫血症状。

材料:羊肉750克,莲子100克三,生切淮山30克,冬虫夏草10克,枸杞子15克,蜜枣4颗,姜、盐各适量。
做法:
1.羊肉洗净,切块,汆水,去除膻味。
2.莲子洗净,去芯;淮山、冬虫夏草和枸杞子、姜洗净。
3.以上材料放锅内,加适量水和蜜枣,大火煮沸,改用小火煮3小时,下盐调味。

冬虫夏草龙骨汤
增强体力、精力、提高大脑记忆力,调节内分泌。

材料:猪脊骨500克,虫草10克,白果(干)25克,枣(干)6颗,玉米,姜2片
做法:
1.将龙骨过水后用清水冲洗干净;
2.把洗净的龙骨放进沙锅里,放入姜片和水,大火烧开
3.把虫草及其他配料一起加进沙锅里煮开后转小火煲2~3小时
4.吃的时候加盐调味。

冬虫夏草猪肾汤
性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者适用。

材料:猪腰半个,山药半个,枸杞适量,料酒适量,核桃仁适量
做法:
1.猪肾从中间切开,取出筋膜不要,用冷水清洗干净,再放入米酒浸泡半个小时。
2.山药去皮,切滚刀块。
3.将浸泡过的猪肾洗净后再浸泡在冷水里。
4.砂锅烧开水,放入山药和核桃仁。
5.山药煮熟放入虫草继续煲。

冬虫夏草海参汤
补肾益精,对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者效果较好

材料:猪展(或者鸡)0.5斤,冬虫草12条,海参0.5条,盐适量
做法:
1.猪展半斤(当然鸡更香)。冬虫草十二条洗净。水发大海参半条切段。放炖盅加温水盖好。
2.放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时。
3.吃时再调点盐。炖肉类适合加温水。炖骨头类加冷水。跟煲汤一样。水开才下肉。
 
 
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